Tag: fibre
-
20 Ways to Pack More Fibre Into Your Diet
Why fibre matters in your daily diet Fibre is a key nutrient that helps regulate energy levels by slowing the release of carbohydrates into the bloodstream and supports healthy gut function. A diet rich in fibre can promote regular bowel movements, aid satiety, and contribute to long-term heart and digestive health. Dietitian Orla Walsh notes…
-
20 Ways to Pack More Fibre into Your Diet
Brighten Your Day with More Fibre Fibre is a cornerstone of a healthy diet, supporting gut health, steady energy, and long-term wellbeing. Dietitian Orla Walsh explains that fibre helps regulate energy levels by slowing the release of carbohydrates into the bloodstream and encourages regular bowel movements. Below are 20 practical, tasty ways to pack more…
-
NZ households overpaying for broadband, warns NZ Compare
Overview: A wake-up call on broadband costs New Zealand households could be paying more than necessary for broadband, according to recent findings highlighted by NZ Compare. The research indicates that while speed remains a key factor when choosing a plan, almost half of respondents admitted they didn’t know what speed they actually had. This gap…
-
NZ Broadband: Compare Warns Households Overpay for Internet
NZ Compare Highlights Widespread Overpay for Broadband New Zealanders could be paying more than they need for home internet, according to findings from NZ Compare. The consumer insights suggest that many households are not getting the best value from their broadband plans, with price being a major concern for families and individuals alike. While plan…
-
Fibre și Probiotice: Cheia Sănătății Optime
Importanța Fibrelor și Probioticelor pentru Sănătatea Noastră Într-o lume în care alimentația joacă un rol esențial în starea noastră de sănătate, fibrele și probioticele devin priorități de bază. Un sondaj din 2021 realizat de Institutul Național de Sănătate Publică a arătat că aproape jumătate din respondenți nu consumă zilnic două porții de fructe și legume;…
-
Fibrele și Probioticele: Cheia Sănătății Optime
Importanța Fibrelor și Probioticelor pentru Sănătate Într-o lume în care stilul de viață modern afectează sănătatea, consumul de fibre și probiotice devine esențial pentru menținerea unui corp sănătos. Conform unui sondaj din 2021 realizat de Institutul Național de Sănătate Publică, aproape jumătate dintre respondenți nu consumau zilnic porțiile recomandate de fructe și legume. Această statistică…